Q&A

まだ生後2ヵ月ですので、日差しが強いときの外出はできるだけ避けるようにしましょう。やむを得ず外出するときは車にするか、抱っこするときは直射日光が当たらないように衣服で覆い、ママは日傘などをさすとよいでしょう。ベビーカーは地面からの日光の反射も強いので、日よけで影を作り、短時間の外出を心がけましょう。

紫外線対策の必要性が浸透し、クリームや乳液など様々な種類の子ども用UVケア製品が市販されています。ただ、使い方に気をつけないと、かえって皮膚トラブルの原因になりますので注意が必要です。子ども用UVケア製品の選び方・使い方のポイントをご紹介しましょう。
(1)新生児の頃から使用可能なUVケア製品がありますが、使用できる月齢は製品によって違います。説明書をよく読み、記載がない場合はメーカーに問い合わせましょう。
(2)UVケア製品は、湿疹などがない健康な状態の皮膚に使います。月齢が低いほど皮膚を守る力が弱いので、UVクリームなどを塗ることがかぶれの原因になることもあります。特に初めて使う場合は、腕の内側の柔らかい部分に少量塗って2～3日様子を見て、発赤やかゆみなどが出ないことを確認してから使用しましょう。
(3)汗をかいたり、水にぬれたり、時間がたったり（目安は2時間以上）したときはそのつど塗り直すとよいでしょう。また使用後は、UVケア製品が皮膚に残らないようにきちんと洗い落とします。専用のクレンジング剤やよく泡立てた石けんで、こすらず丁寧に洗いましょう。落ちにくい時は2度洗いがおすすめです。

生後2～3週頃から、赤ちゃんに生理的な湿疹が見られることがあります。この時期は生理的に湿疹が出やすいこと、赤ちゃんの皮膚は新陳代謝が盛んなため汚れやすいことがその理由といわれています。この時期の生理的な乳児湿疹が、すべてアトピーに結びつくわけではありません。ケアとしては、石鹸は十分泡立ててこすらないように優しく洗い、その後石鹸成分が残らないよう洗い流しましょう。水分を拭き取る時も、柔らかいガーゼなどでそっと押さえて、こすらないようにします。かゆみが強い様子があったり、ひどくなる場合は病院への受診をおすすめします。

赤ちゃんは、もともと鼻の穴が細いうえに、気温や湿度の変化などに敏感に反応して、鼻づまりに似た症状になりやすいものです。ズコズコと苦しそうに聞こえても、母乳やミルクがいつもとおり飲めていれば、赤ちゃんは案外平気なことが多いようです。鼻づまりを緩和させる方法としては、部屋が乾燥している時は、ぬれたタオルを干すなどして、湿度を上げるとよいでしょう。

海外では医療情報が日本と異なるケースもあり、とまどうこともあるようです。生後1ヵ月頃になると、便をまとめて出すようになり、排便の間隔があいてくることもあります。いつもと変わりなく母乳を飲んでいて、お腹がはって苦しそうな様子も見られないようでしたら、あまり心配ないことが多いものです。お腹のマッサージなどをしながら、診察日まで様子をみてはいかがでしょうか。

向きやすい方向ばかりを向いていると、頭がやわらかいために一方が平らになり、そうするとより向きやすい方ばかり向いてしまうのが向き癖です。気になるようであれば、赤ちゃんは明るい方やママの顔を見るのが好きですから、ベッドの位置を変えたり、ママが抱く時に左右の手を換えて抱っこするなどしてみるとよいでしょう。これから首が座り、頭が自由に動かせるようになると徐々に両方を向くようになり、頭の形も1～2歳頃にはほとんど目立たなくなると思います。

頭を打ったりぶつけたりした時は、直後の反応をみることが大事です。大泣きしたならまず心配ないと思われますが、顔色が悪く、意識がもうろうとしている、くり返して吐くようなら急いで受診しなければいけません。そんな症状がなくても、24時間は注意して様子をみます。不機嫌になり、食欲がなくなる、時間がたっているのに吐くようなら、やはり受診したほうがよいでしょう。
頭を打ったというと、脳に影響があるのではないかと心配になるようですが、脳は頭がい骨や硬膜という膜に包まれ、液体を満たした袋の中に浮いているので、簡単には損傷をうけません。
この機会に、家の中を点検して事故防止を心がけましょう。

子どもの発育には個人差があり、増え方にもその子なりのペースがあるようです。
親心としてはどんどん体重が増えて、いわゆる赤ちゃんらしい体型になってほしいと思うようですが、なかなかうまくいかないようです。一般的には、順調に増えていた体重も、3ヵ月過ぎからはゆっくりとしたペースになるのがむしろ自然です。つい数字だけにとらわれがちですが、首すわりや寝返りなどの運動機能が伴なっていれば、子どもの全体像をみて、その子なりの成長を見守りましょう。

最近急にひどくなり、拭いても拭いてもすぐたまってくるといった感じなら、受診したほうがよいでしょう。目以外に症状がない場合は眼科で、他に熱があるとか咳も出ているといった時は、小児科がよいでしょう。起きた時はベッタリついているが、1回拭けば半日くらいは出ない場合、色も変化がなく粘りも少ないし、食欲もあり元気なら、様子をみてよいでしょう。目ヤニを拭く時は、市販の消毒綿やウエットティッシュより、清潔なカット綿をお湯でしぼっただけのほうが刺激がなくてよいでしょう。お母さまの手も、石けんでよく洗い清潔にしてください。

首がすわるというのは、ひとつの発育発達の目安で、抱っこしても首がぐらぐらせず、自分の頭を支えることができることです。3ヵ月健診では、赤ちゃんをあお向けに寝かせて腕を引き上げた時、首がその動きについてくるかどうかをチェックしています。ガクンとうしろに倒れている状態では、首すわりがまだと判定されます。しかし3ヵ月で首がすわっていなくても、異常であるとは決められません。
あまり泣かないタイプの赤ちゃんとか、抱きぐせを気にしてベッドに寝かせておくことの多かった赤ちゃんは、首を支える筋肉などを使うチャンスが少ないために首のすわりが遅くなることがあります。指示された健診は必ず受けて、確認してもらいましょう。