離乳食の基本

1日のお食事プラン

分量は目安にしてください。（赤ちゃんによって食べる量に差があります。）

母乳：お子さまが欲しがるだけあげましょう
ミルク：（E赤ちゃん、はぐくみ）１回200~220ml

※
ミルクアレルギーの場合は、アレルギー用ミルク（ニューMA-１・MA-mi）

TIME	1回食の場合	2回食の場合
午前 6時	母乳またはミルク 200～220ml	母乳またはミルク 200～220ml
午前 10時	離乳食＋母乳またはミルク	離乳食＋母乳またはミルク
正午
午後 2時	母乳またはミルク 200～220ml	母乳またはミルク 200～220ml
午後 6時	母乳またはミルク 200～220ml	離乳食＋母乳またはミルク
午後 10時	母乳またはミルク 200～220ml	母乳またはミルク 200～220ml

母乳：お子さまが欲しがるだけあげましょう
ミルク：（E赤ちゃん、はぐくみ）１回200~220ml

※
ミルクアレルギーの場合は、アレルギー用ミルク（ニューMA-１・MA-mi）

TIME
午前 6時	母乳またはミルク 200～220ml
午前 10時	離乳食＋母乳またはミルク
正午
午後 2時	母乳またはミルク 200～220ml
午後 6時	離乳食＋母乳またはミルク
午後 10時	母乳またはミルク 200～220ml

母乳：お子さまが欲しがるだけあげましょう
ミルク：（E赤ちゃん、はぐくみ）１回200~220ml

※
ミルクアレルギーの場合は、アレルギー用ミルク（ニューMA-１・MA-mi）

TIME
午前 6時	母乳またはミルク 200～220ml
午前 10時	離乳食＋母乳またはミルク
正午
午後 2時	離乳食＋母乳またはミルク
午後 6時	離乳食＋母乳またはミルク
午後 10時	母乳またはミルク 200～220ml

フォローアップミルク（チルミル）１回200～220ml

※
ミルクアレルギーの場合は、アレルギー用ミルク（ニューMA-１・MA-mi）
※
離乳食後のミルクの量は、離乳食の進み具合に合わせて加減してください。

TIME
午前 6時	朝食午前8:00ごろ
午前 10時	おやつ＋母乳または「チルミル」
正午	昼食＋母乳または「チルミル」
午後 2時	おやつ＋母乳または「チルミル」
午後 6時	夕食
午後 10時