離乳食の進め方の目安

月齢 5〜6カ月 7〜8カ月 9〜11カ月 12〜15カ月
回数 離乳食
1→2回 2回 3回 3回
母乳またはミルク
4→3回 3回 2回 ミルクを
1日300〜400ml
離乳食の調理形態
ドロドロ状
(ポタージュ、ヨーグルト状)
舌でつぶせる固さ
(とうふくらい)
歯ぐきでつぶせる固さ
(バナナくらい)
歯ぐきでかめる固さ
量と調理例 1 穀類
つぶしがゆ
30g→40g
全がゆ
50g→80g
全がゆ→軟飯
90g→100g 80g
軟飯→ご飯
90g 80g
2
卵黄(固ゆで)
2/3以下
卵黄→全卵
1 → 1/2
全卵
1/2
全卵
1/2〜2/3
または豆腐
25g 40g→50g 50g 50g→55g
または乳製品
55g 85g→100g 100g 100g→120g
または
5g→10g 13g→15g 15g 15g→18g
または
--- 10g→15g 18g 18g→20g
3 野菜・果物
15g→20g 25g 30g→40g 40g→50g
調理用油脂類・砂糖
各0g→1g 各2g→2.5g 各3g 各4g
*IIの食品群は、1回にいずれか1〜2品与えましょう。2品の時はそれぞれの使用量の1/2程度を目安とします。
*乳製品は全脂無糖ヨーグルトを例にしています。  改定「離乳の基本」より