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「森永Eお母さん」ゼリーとフルーツの盛りあわせ

材料 <2人分>

「森永Eお母さん」(すっきりヨーグルト風味) 2本
ゼラチン 1袋(5g)
お湯(80℃以上) 200ml
キウイフルーツ 1/3個(40g)
オレンジ 40g
いちご 中2個(30g)
りんご 中1/6個(40g)

作り方

1.「森永Eお母さん」(すっきりヨーグルト風味)とゼラチンをお湯200mlで溶かし、バットに入れて冷やし固めます。
2.固まった1を約1cm角に切ります。
3.キウイフルーツは、皮をむき1cm角に切ります。
  オレンジは、皮をむき種をとり1cm角に切ります。
  いちごは、へたをとり1cm角に切ります。
4.2と3を混ぜあわせて、器に入れます。
  薄く切ったりんごを、盛りつけて完成です。

栄養素含有量

ひとくちメモ

●果物は、旬のものやお好みのものを使って、色どりきれいなさわやかなデザートを満喫してくださいね。
(北陸支店 川西裕子管理栄養士)

使用した商品

       

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