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キャベツとじゃがいものミルク煮

材料 <1人分>

「はぐくみ」または「E赤ちゃん」 専用スプーン5さじ
じゃがいも 10g
キャベツ(芯は除く) 15g
100ml

作り方

1.キャベツはせん切りにします。じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切ります。
2.鍋に1、水を入れてゆでます。弱火にして「はぐくみ」または「E赤ちゃん」を加え、やわらかくなるまで煮ます。
3.2をなめらかになるまでよくすりつぶします。

栄養素含有量

ひとくちメモ

●野菜はよく火を通しましょう。
●野菜をだし汁ではなくミルクで煮ています。ミルクを離乳食に上手に利用してみましょう。
(渡島弘美栄養士)

使用した商品

     

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