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お手軽おやつ3品

材料 <各1人分>

せんべい(赤ちゃん用) 適量
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
はっさく 3房
プレーンヨーグルト 大さじ2
コーンフレーク(プレーンタイプ) 大さじ2
森永ベビー飲料果汁入り飲料「りんご」 適量

作り方

【せんべいを使ったおやつ】
1.赤ちゃん用せんべいは、そのままプレーンヨーグルトと混ぜ合わせます。
【季節の果物を使ったおやつ】
1.はっさくは一口大の食べやすい大きさに分け、プレーンヨーグルトと混ぜます。
【コーンフレークのおやつ】
1.コーンフレークに、森永ベビーフード果汁飲料「りんご」をかけてしんなりさせます。

栄養素含有量

ひとくちメモ

●おやつは子供にとってなによりの楽しみです。ちょっとしたアレンジを覚えておけば、簡単に作れて、栄養もあるおやつになりますよ。
●季節の果物として「はっさく」を使いましたが、いろいろな果物でおやつを作ってあげてくださいね。
●果汁は赤ちゃん用の果汁飲料を使用しましたが、季節の果物を薄めたもので作ってもいいですね。
(鈴雅美栄養士)

使用した商品

       

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