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スイートポテト風

材料 <1人分>

「ノンラクト」 4さじ
さつまいも 30g
りんご 10g
お湯 適量

作り方

1.さつまいもは薄い輪切りにして皮をむきます。
2.りんごは皮をむいて芯を取り、5mm角の大きさにします。
3.鍋に1と2とお湯を入れ、やわらかくなるまで煮て、フォークでつぶします。
4.3に「ノンラクト」をふり入れて、混ぜあわせます。固めの時はお湯を加えてゆるめます。

※さつまいもは電子レンジよりも鍋で煮た方がやわらかく仕上がります。

栄養素含有量

ひとくちメモ

【一食の組み合わせ】
野菜スープ(きゃべつ、にんじん)

ご注意
*「ノンラクト」の計量は、「ノンラクト」専用スプーンを使用ください。(1さじ=約2.8g)
*水溶き片栗粉は、片栗粉1:水1となります。
*作りたての離乳食は熱いので、人肌ぐらいに冷ましてから食べさせてください。

使用した商品

       

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