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チルミルアップルポテト

材料 <親子2人分>

りんご 1/4個
レモン汁 小さじ1/4
大さじ1
さつまいも 100g
「チルミル」 専用スプーン3さじ
森永北海道バター 5g

作り方

1.りんごのコンポートを作ります。りんごは厚さ3mmのいちょう切りにします。耐熱性の皿n並べ、レモン汁と水を加えてラップをし、電子レンジで約4分加熱して冷まします。お子さまの分は皮を取り除きます。
2.さつまいもは皮をむいて一口大に切り、やわらかくゆでます。熱いうちにフォークでつぶし、「チルミル」を振り入れて混ぜ、バターを加えて混ぜ合わせます。
3.器に2と1を盛り合わせます。

栄養素含有量

ひとくちメモ

●りんごは皮つきのまま加熱してしっかり冷ますと、皮の赤い色がきれいに出ます。お子さまには、冷ましてから皮を取り除き小さめに切ると食べやすいでしょう。

使用した商品

       

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