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ミルクライス

材料 <1人分>

ごはん 30g
「はぐくみ」 専用スプーン5さじ
お湯(「はぐくみ」用) 100ml
レーズン 少々

作り方

1.ごはんにお湯で溶かした「はぐくみ」を加え、弱火でやわらかく煮ます。
2.お湯でもどしたレーズンを細かく切って加えます。

栄養素含有量

ひとくちメモ

●レーズンのかわりに、きなこを加えてもよいでしょう。きなこは鉄分を多く含んでいますよ。

使用した商品

       

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