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ふのプディング

材料 <1人分>

「チルミル」 専用スプーン1さじ
お湯(「チルミル」用) 30ml
1/4個
小4個

作り方

1.お湯で溶かした「チルミル」にふを浸し、さっとしみこませ軽く水切りします。
2.1の残りの「チルミル」と卵を混ぜます。
3.1のふを器に入れ2を流します。
4.オーブントースターで固まるまで焼きます。(10〜15分くらい)

栄養素含有量

使用した商品

       

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